Qu'est ce que la naturopathie? 

Le terme naturopathie vient du latin et du grec :
Natura veut dire Nature 
Pathos désigne le ressenti, l'émotion. 

La naturopathie fait partie des médecines naturelles non conventionnelles. Elle est définie par l' Organisation Mondiale de la Santé comme : " un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques". 

 

Elle vise à favoriser, équilibrer, le fonctionnement de l'organisme par divers moyens naturels que sont l'alimentation, l'hygiène de vie, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'exercice physique ou encore les massages. Le but étant de conserver une bonne santé.

 

Le naturopathe est un éducateur de santé, il éduque les individus en les aidant et en les guidant pour devenir autonome dans leur démarche d'hygiène de vie naturelle. 

 

Une particularité de la naturopathie est qu'elle prend en charge un individu dans une approche holistique : l'individu est considéré dans sa globalité physique, émotionnelle, psychique, énergétique ; ainsi que dans son environnement social, matériel. Chaque individu est différent, les conseils naturopathiques seront adaptés à chacun. 

 

Comment cela se passe ? 

 

Par un interrogatoire sur vos habitudes de vie, vos habitudes alimentaires, par le bilan effectué lors de la séance énergiologique, votre niveau psycho-émotionnel, votre sommeil, votre histoire personnelle, vos antécédents médicaux, je pourrais définir un programme qui vous conviendra. 

Ce programme peut consister à la mise en place de 3 cures qui sont : 

 

- la cure de revitalisation : elle consiste à recharger l'organisme en apportant les éléments nutritifs dont il a besoin et en fonction des carences minérales et/ou énergétiques décelées lors du bilan. 

 

la cure de détoxination : elle permet de nettoyer et drainer l'organisme des différentes toxines accumulées. 

 

la cure de stabilisation : elle sert à maintenir un équilibre dans les habitudes de vie pour obtenir un bon capital santé. 

 

Chaque cures a une durée d'1 mois environ.

 

En savoir plus sur la naturopathie 

 

La naturopathie applique cinq principes selon Hippocrate :

- D'abord ne pas nuire

- La nature est guérisseuse

- Identifier et traiter la cause

- Détoxiifer et purifier l'organisme

- La naturopathie enseigne. 

 

Quels sont les outils du naturopathe ? 

 

Le Naturopathe dispose de 10 outils,  dont 3 principaux qui sont : 

- La bromatologie ou hygiène nutritionnelle (réglage alimentaire,diététique, cures saisonnières…)

- La psychologie (méthode de relaxation, gestion du stress, psychothérapie...) une aide personnalisée en fonction de chacun. 

- Les exercices physiques (gymnastique douce, danse, marche, yoga, art martiaux, natation…)

 

A ces 3 principaux outils rajoutons les 7 autres : 

- Les plantes (plantes sous formes d’huiles essentielles, huiles végétales, en bourgeon, en infusion, macération, décoction, extrait sec ou fluide…les Fleurs de Bach )
- L’hydrologie (bains, eau chaude/froide/tiède,argile, hammam, thalassothérapie…)
- Les techniques manuelles (massage non thérapeutique comme Amma, Tuina…)
- Les techniques réflexes (réflexologie plantaire, auriculo réflexologie: oreille, )

- Les techniques respiratoires (bol d’air Jacquier, cohérence cardiaque…)
- Les techniques énergétiques (magnétisme, aimants…)
- Les techniques vibratoires (les couleurs, les rayonnements solaire et lunaire, les infra-rouges…)

 

 

 

Le naturopathe ne pratique en aucun cas un diagnostic médical, les techniques proposées et les compléments alimentaires ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique. Les compléments alimentaires sont en vente libre en magasin bio ou parapharmacie. 

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 Créé avec Wix.com

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